লাইফস্টাইল

রোজায় ইসবগুলের ভুসি খেলে কী হয়?

  • May 25, 2019

ইসুবগুলের ভুসি প্রায় প্রতি ঘরেই থাকে। সারাদিন রোজা রাখার পরে ইফতারে এর কদর থাকে চোখে পড়ার মতো। অন্যান্য শরবতের পাশাপাশি ইসবগুলের ভুসি ভেজানো শরবতও থাকে ইফতারের টেবিলে। এর অবশ্য অনেকগুলো কারণও রয়েছে। ইসুবগুলের ...

বাংলাদেশে পুরুষদের তুলনায় নারীরা দ্বিগুণ বেশি অলস!

  • May 14, 2019

বাংলাদেশি পুরুষদের তুলনায় নারীরা বেশি ‘অলস’ বা শরীর চর্চায় বিমুখ বলে দাবি করা হয়েছে এক জরিপে। আর এই অলসদের তালিকায় বাংলাদেশের প্রায় ১৬ দশমিক ১ ভাগ পুরুষও রয়েছে যেখানে নারীর হার প্রায় ৩৯ দশমিক ৫ শতাংশ। ...

সুস্থ থাকতে বিয়ে জরুরি ! কারণ?

  • Apr 30, 2019

বিয়ে হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিবাহ এমন একটি প্রতিষ্ঠান যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠ ও যৌন সম্পর্ক সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে। বিয়ে শুধু ...

বিয়ের ধুম লেগে গেছে ক্রিকেটারদের

  • Mar 22, 2019

বিয়ের ধুম লেগে গেছে ক্রিকেটারদের। কিন্তু যাদের বিয়ে তারা রয়েছেন আড়ালেই। মিরপুর একাডেমি মাঠে বৃহস্পতিবার মাশরাফি বিন মুর্তজার সঙ্গে সাংবাদিকদের আড্ডায় আলোচনা হয়ে থাকল শুধু বিয়ের খবরই। বাংলাদেশ দলের তিন ‘ম’- ...

শীতে শ্বাসকষ্ট থেকে বাঁচতে যা করবেন

  • Nov 20, 2018

শীতে বাড়ে শ্বাসকষ্ট. শুষ্ক আবহাওয়া ও শীতের কারণে শ্বাসতন্ত্রে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশি আক্রান্ত হয় শিশু ও বয়স্ক এবং যাদের আগে থেকেই শ্বাসতন্ত্র-সংক্রান্ত রোগ আছে তারা। অনেক ক্ষেত্রে শ্বাসতন্ত্রের রোগের চিকিৎসা যথাসময়ে করা না হলে ...

রাতে ঘুম নেই চোখে? এক মিনিটের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ার কার্যকর টিপস!

  • Nov 17, 2018

লাইফস্টাইল ডেস্ক :: আপনি যদি দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হন কিংবা সামনে বড় কোন অনুষ্ঠান থাকায় সেটা নিয়ে উত্তেজিত থাকায় রাতে ঠিক মতো ঘুমাতে পারছেন না? রাতে ঘুমাতে না পারা কিংবা দেরীতে ঘুম আসা আমাদের অনেককেই বেশ পীড়া দেয়। কিন্তু এক ...

শিশুর জটিল রোগ সারাবে মায়ের দুধ

  • Nov 1, 2018

সন্তান জন্মের ছয় মাস পর্যন্ত শিশুকে মায়ের বুকের দুধ ছাড়া অন্য কোনো খাবার খাওয়ানোর কোনো প্রয়োজন নেই। মায়ের বুকের দুধ খেলে শিশু সুস্থ থাকে আর বিভিন্ন জটিল রোগেরও সমাধান মেলে। শিশুর শ্রেষ্ঠ খাবার মায়ের বুকের দুধ। এতে রয়েছে ...

ওজন কমানোর জন্য সয়া প্রোটিনের দিকে ঝুঁকছেন সবাই

  • Jan 27, 2018

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় হাই প্রোটিন ডায়েট। মাসল মাস বাড়ানোর জন্যও হোয়ে প্রোটিন, সয়া প্রোটিনের দিকে ঝুঁকছেন সবাই। তবে সব প্রোটিন কি ওজন কমাতে সাহায্য করে? প্রোটিন কত রকমের হয়? আসুন জেনে ...

এলাচ শরীরের নানাবিধ রোগ প্রতিরোধ করে

  • Jan 26, 2018

লাইফস্টাইল ডেস্ক :খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়াতে এলাচের ভূমিকা অপরিসীম। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও এর রয়েছে বিভিন্ন ধরণের উপকারী গুণাগুণ। বিশেষ করে, এলাচের ভেষজ গুণ শরীরের নানাবিধ রোগ প্রতিরোধ করে। এলাচে রয়েছে ভিটামিন সি, যা রক্তসঞ্চালন ও ত্বক সমস্যার ...